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竹内 靖子

片付けから自分らしい暮らし方を考える

竹内 靖子 たけうち やすこ

心地いい暮らしのエッセンス Coco Natural

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事例・コラム

2016/08/04 11:48

シニア世代が笑顔で暮らせるお片づけセミナー

先月のお話になりますが、
JAぎふ様からご依頼を頂き、蛍の里で「シニア世代が笑顔で暮らせるお片づけセミナー」を開催させて頂きました。
皆さま、たくさん頷きながら、メモしながらお聞き頂きありがとうございました。

皆さんが最初に言われたことが、
「わかっているけど、捨てられないんだよね。」

片付け=捨てる と思っている方が多いですが、それは違うんですね。
ライフオーガナイズは、捨てるから始めない整理術です。

だから、「捨てなくてもいいですよ。」とお伝えしています。
そうすると皆さん、「気が楽になります。」と、ほっと、安心されます。

じゃあ、今ある物をそのままかというと、それは違います。

今ある物は、大切な物も、必要な物も、使っている物も、使っていない物も全部が一緒になっていると思います。
その状態だと探したり、収納スペースがなくなったりして大変です。

だから、それを『分ける』ということをお話ししています。

分けることで、なにがあるかわかります。
大切なもの、必要なものがわかることで、わけることができます。
今使っているものとそうでないものを分けるだけでも違います。

私もプレシニアに足を踏み入れるこの頃実感していますが、年齢とともに、体力的にも、認知機能的にも、できるだけ簡単にラクにと思ったりし、以前とは違うと感じることが増えてきています。
だから、できるだけ早い時期に、楽に心地よく暮らせる環境をつくることをお勧めしています。

高齢者の事故で一番多いのが居室です。
床にあるものに躓いて転んだり、階段から落ちたり、高いものを取ろうと思って落ちたり、などなど原因はいろいろあります。

床の物で躓いて転んで骨折して寝たきりに。なんてこともありうるわけですよね。

だったら、その原因を先に取り除くことは可能です。

片付けをして、環境を整える。
いつまでも笑顔で暮らせるために。
ラクに心地よく暮らせるように。
安心、安全に暮らせるために。
生き生き、やりたいことをやって健康で暮らすために。

片付けることや捨てることが目的ではない、自分の人生を楽しむためのお片づけ始めませんか。


お話させていただいたことが
なにか暮らしのヒントになれば幸いです。