• スクール・趣味
  • ビジネス・キャリア
の専門家

丹羽 てる美

新入社員の笑顔が会社に新風を起こす!

丹羽 てる美 にわ てるみ

株式会社ニューページ

お問い合わせ
株式会社ニューページ
052-981-6803

対応エリア

  • 名古屋
  • スクール・趣味
  • ビジネス・キャリア

サービス・イベント

投稿日時:2021/09/10 14:29

睡眠健康指導士がお届けする快眠講座~睡眠は脳と心の健康~

<小牧市民文化財団主催 令和3年度 後期市民企画講座>
※申込期限:2021年09月21日

*講師:日本睡眠教育機構 上級睡眠健康指導士 丹羽てる美
*開催日:2022年1/27、2/3、2/17 木曜日 全3回
*開催時間:14:00~15:30
*会場:小牧市公民館(小牧市二丁目107番地)
*受講料: 750円
 教材費: なし
*対象:18歳以上
*内容:
1回目 眠りに満足していますか?
・セルフチェックをしてみまし
・眠りの仕組みや役割を学びましょう
2回目 快眠のための過ごし
・生活リズム健康法
・お昼寝体験!
3回目 質の良い眠りで認知症予防!
・生活習慣改善と合わせて眠りの満足度の変化を振り返りましょう    

男女問いません。どうぞお気軽にご受講下さい!

開催日時 2022/01/27~2022/02/17
開催場所 こまなびサロン/小牧公民館 小牧市小牧2丁目107番地
参加費 750円
備考 (1)応募が10名に満たない場合は中止することがあります。
(2)応募できる市民企画講座は1施設につき1人2講座までです。
(3)講師や会場の都合等により日程を変更する場合があります。
(4)申込者本人以外、受講できません。
(5)特別な記載(託児有等)のあるもの以外、お子様づれの受講はご遠慮ください。

お申込み・お問い合わせ

<お申込み>
下記のWEBページをご覧ください。
https://www.komaki-bunka.or.jp/komanabi/course/9391.html?
※web申し込みフォーム又は往復はがきでのお申し込みとなります。

<お問合せ>
小牧市民文化財団こまなびサロン
tel 0568-77-8629
※申込締切日以後1週間以内に受講の可否をお知らせします。
万が一、連絡がない場合はお手数ですがこまなびサロンへ、お電話にてお問合せをお願いします。