片山千佐 かたやま　ちさ

「鍼ってクセになりますか？」という質問をいただくことがあります。

初めて鍼灸を考えている方ほど、「通い続けないといけなくなるのでは」「依存してしまうのでは」と、不安に感じる方も少なくないようです。
でも、この疑問は「鍼灸をどのように捉えるか」という考え方の違いから生まれているのかもしれません。

痛みや不調が出たときだけ利用するものと考えると、何度も通うことが「クセになっている」と感じられることもあります。
一方で、体を整えるためのメンテナンスという視点で考えると、その印象は少し変わってきます。

例えば、歯科医院で定期検診を受けたり、毎日の歯磨きやスキンケアを続けたりするように、体のことも日頃から気にかける時間を持つことで、自分のコンディションに気づきやすくなることがあります。鍼灸も、そのための選択肢のひとつです。

もちろん、「続けなければいけない」というものではありません。
そのときの体の状態や、ご自身の生活に合わせて、必要だと感じたときに取り入れていただければ十分です。

鍼灸は「クセになるもの」というより、自分の体と向き合う習慣のひとつ。
そんな見方もあることを知っていただけると、初めての方の不安が少しでも和らぐかもしれません。

もし「そういう考え方もあるんだな」と感じていただけたなら嬉しく思います。


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